栄養満点で消化も助けるスーパーフルーツ！パイナップルとキウイのスムージーを紹介

爽やか酸味が美味しいパイナップルスムージーが出来ました。優しい甘さも相まってとても美味しく、デトックス効果も高いスムージーです。

パイナップは、ビタミンC・ビタミンB・食物繊維（不溶性・水溶性）・カリウム・たんぱく質分解酵素など栄養素があり、抗酸化作用・抗炎症作用・美肌作用・免疫向上・整腸作用・デトックス効果などが期待できる実はスーパーフルーツ！生のままスムージーで頂きましょう！

スムージーの食材・トッピングを紹介

豆乳・豆乳ヨーグルトの代わりにアーモンドミルク。

味が濃いトッピングはあまり合わないかなと思います。爽やかさUPのミントとか、スムージーの色がちょっと地味なのでエディブルフラワーで彩りを与えると良いと思います。

食後の感想

甘酸っぱいさが、ゴールドキウイや豆乳・アーモンドミルクなどでまろやかになり、とても食べやすいスムージーでした。

パイナップルスムージーを朝食に！

午前の時間帯はフルーツを食べるゴールデンタイム！朝からパイナップルでデトックスと栄養補給をして一日を乗り切りましょう！